在沙發上睡覺

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為何我們常坐在沙發上打瞌睡,一躺到床上卻又睡不著?

「睡眠壓力」(sleep pressure)是為什麼大家在車上、沙發上較容易睡著的原因之一。 睡眠壓力是生理因疲倦等因素,促使人體想要睡覺的一種動力,當清醒的時間愈久,累積的睡眠壓力就會逐漸累積,身體就會變得愈來愈想睡。

CEO、COO、CHO、CFO...這些常見高階管理職,你都認識嗎?

以下介紹四個最常見的高階主管職稱:CEO、COO、CHO、CFO CEO: Chief Executive Officer的縮寫。 在台灣翻譯成執行長,中國通常叫首席執行官,是統御所有一級主管的最高指揮官。 擁有擘畫企業營運方向的實權,責任也最大。 若在上市櫃公司,通常必須對董事會負責。 獨家課程 管理實戰法則:CEO的16個私房管理工具與方法 在不同規模及產業的公司,有時會以President(總裁/總經理)或 General Manager(總經理)取代CEO,科技業、外商公司或較具規模的企業較常出現CEO這個職務;傳統產業、服務業或中小型公司,則傾向使用總經理或總裁。 COO: Chief Operating Officer的縮寫,又稱為營運長或策略長。

汉字

汉字字位数量. 汉字 字位 (或者叫"字素"、"字种")是指将同一个字的不同写法(正体字、简体字、二简字、异体字、新字形、旧字形、讹字、缺笔字等)计算为同一个字,而不是分别计算为不同的字。. 例如:"够"和"夠"被视为同一个汉字的不同字位 ...

终于报到,中国男足23岁唯一留洋大将归队,土甲第4主力飙496分钟

终于报到,中国男足23岁唯一留洋大将归队,土甲第4主力飙496分钟 北门儿 2023-11-12 18:21:28 发布于 北京 + 关注 按照计划,中国男足在深圳进行新一轮集合,全力备战与泰国队的首场世预赛亚洲区36强比赛。 尽管对手排名靠后,但东南亚球队近些年成长迅速,已经开始出现在亚洲前15名以内,而且大有继续前进之势,尤其是越南队、泰国队这种东南亚劲旅,早已不是当初的"鱼腩",甚至可以在场上与亚洲前10名球队抗衡,也会有进球甚至取胜的机会,所以说,对手的进步不可忽略。 面对关键比赛,主帅扬科维奇也是十分重视,本次抽调国脚以国内联赛球员为主,可见,国足在留洋球员的选取范围逐渐缩小,可用球员屈指可数。

Quartz

大家,今天我們要來聊一下「藍針水晶能量」這個能量晶石。藍針水晶是一種受歡迎能量水晶,擁有能量場,能夠幫助我們身體、心靈和靈魂能量。這篇文章中,我們會探討藍針水晶能量功效,以及如何使用它來人體能量場。讓我們一起來深入瞭解這種能量晶石吧!可以參考 紅太陽石功效:點燃內 ...

主管辦公室設計有一套,4個關鍵打造完美高效辦公空間

2023-09-28 主管辦公室的格局規劃和佈置風格是建立專業形象和提高工作效率的重要步驟,本文將告訴您深入了解主管辦公室該如何規劃,以及辦公室格局設計及主管辦公室佈置格局,一步步創造出實用兼具美感的辦公空間。 主管辦公室格局規劃時要注意的4個關鍵要點 主管辦公室是企業形象的縮影,也是主管工作的重要場所。 因此,主管辦公室的格局規劃需要慎重考慮,且辦公室的設計有數不清的風格及樣貌,該如何創造出最舒適又可以提升工作效率的辦公空間呢? 以下將列出一些需要注意的細節: 1. 空間配置 在規劃主管辦公空間時,應該保留充裕的空間以容納必需的辦公家具和設備,通常包含辦公桌、椅子、文件櫃、書架和會議桌。

西安出土金冠或系武则天所供奉:见证武周时期政治和佛教关系的重要实物

西安仪表厂出土的桃形金饰(左一)、鸡心形金饰(左二)及扇形金饰. 拂去岁月尘埃,揭示文物面目——30多年前在西安出土的一批不知其用途的唐代金花饰片,如今在考古专家的缜密"探案"中被破解。"这些金饰是金冠的残片,这顶金冠应该就是武则天供奉 ...

筷子12大禁忌讲究,中国传统用筷礼仪大全(请收藏好)

一、忌敲筷 在等待就餐时,不能坐在餐桌边,用手敲着空碗或筷子敲打桌面,这是不礼貌的行为,因为这种行为容易被视为乞丐要饭。 在过去只有乞丐讨食时才会敲碗,其碗里发出的响声,配上嘴上发出的叫苦哀鸣声,能够让路人注意到,使其伸出援助之手,给予一定的施舍和救助。 为此,在餐桌上与用用餐时,切勿用筷子敲击盘碗,以免遭来笑话,也避免冒犯到他人。 二、忌掷筷 在吃了一半的饭菜需要暂时放下筷子时,不能把筷子随意扔在桌子上,而要将其轻轻放在碗碟旁边。 此外,在就餐过程中,还需要特别注意,要拿稳筷子,避免筷子掉落在地上,因为这是一种失礼的表现。 三、忌插筷 在用餐中途因故需暂时离开时,不能用筷子插在饭里,因为这是对祖先的祭奠和对长辈的不敬。

天花板潮濕發黴有計仔!教你3種天然除黴法輕鬆告別黑垢濕立立!

天花板天然去霉法(3)﹕白醋 第三種方法是天然清潔劑中較常見的白醋,只要將白醋與檸檬汁混合,然後以同樣方式將兩者在噴壺中用力搖勻,即變成一種天然的天花板除霉清潔劑。 將白醋清潔劑在天花的霉漬上噴一噴,與第二種方式一樣靜待約15分鐘,再以海綿或抹布將霉漬抹走即成,這個步驟最好重複三至四次,效果會更好。 裝修佬小貼士

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